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什么才是真正的膳食纤维？

原文标题：膳食纤维。。。其实是被名字骗了。。。 作者：宇宙最棒JorgeL 一提到膳食纤维。。。大家可能就会想到绿叶蔬菜什么的。。。因为它们看上去就是一根一根的。。。还有细胞壁应该膳食纤维很多吧。。。 其实。。。膳食纤维有两种类型：水溶性膳食纤维和非水溶性膳食纤维。。。 非水溶性膳食纤维的确就是人们印象中的膳食纤…

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健康

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